برنامج متخصص تدريبي 3 مرات اسبوعيا 12 جلسه الجلسة مدتها ساعه
في مجموعه تقوم المدربة باعطائك التمرين المناسب لهدفك ولمستواك بتركيز كبير عالوظيفه واللياقة وباستخدام تقنيات متطورة ومدروسه