ICONIC

مجتمع اللياقة البدنية لتمكين المرأة

hero image

خدماتنا المميزة

التدريب الوظيفي

التدريب الوظيفي هو نوع من التمارين يُركز على حركات تُحاكي الأنشطة اليومية. فبدلاً من عزل عضلة واحدة، يُدرّب هذا التدريب عضلات متعددة معًا لتحسين القوة والتوازن والتنسيق والحركة في الحياة اليومية أو ممارسة الرياضة.

مهمتنا الأساسية الايقونية:

نحن نعمل على إنشاء مجتمع وبيئة لياقة بدنية آمنة وشاملة ومرحبة ومواكبة لأحدث التطورات للنساء

من مرحلة ما قبل الحمل والحمل وما بعد الولادة وحتى سن انقطاع الطمث من خلال تغيير الصورة النمطية للياقة البدنية والصحية للمرأة. ومن خلال فهم أجسام النساء واحتياجات المرأة في كل مرحلة من مراحل حياتها المعجزة. نحن هنا لتمكين النساء من فهم أجسادهن الفريدة والعمل على ما يناسبهن بشكل فردي

نحن هنا لنوفر لكِ نخبة من المدربين ومدربي اللياقة البدنية ذوي أعلى المؤهلات والبرامج في مجال اللياقة البدنية.

رؤيتنا الأيقونية:

نحن نتطلع إلى تمكين النساء من حب أجسادهن وتقويتها والعيش  بأفضل نسخة صحية منه انفسهم.

نحن نتطلع إلى إنشاء مجتمع لياقة بدنية رائع وآمن وشامل حيث يتم الاستماع إلى الجميع وكل الاحتياجات

نحن نتطلع إلى خلق نمط حياة يؤثر على النساء وبالتالي أجيال ومجتمعات متعددة.

أهدافنا الأيقونية:

  • - كسر القوالب النمطية للمرأة في اللياقة البدنية والصحة

- إنشاء مجتمع لياقة بدنية موجه للمرأة

- تقديم برامج لياقة بدنية وتمارين رياضية مثبتة علميًا للمرأة في جميع مراحلها خاصة في فترة الحمل وما بعد الولادة

- لخلق رابط محكم بين المتعة والتمارين، والصحة واللياقة البدنية، والقوة والأمومة، وتمكين المرأة

- لخلق فرق لياقة بدنية متماسكة وقوية ومتنوعة تمثل قوة المرأة ومن خلال المشاركة في الفعاليات والمنافسات المختلفة محلياً ودولياً.

- مواكبة برامجنا ومدربينا لأحدث الممارسات العلمية في هذا المجال

 

قيمنا الأيقونية

  • - نحن نؤمن بالشمولية

- نؤمن باحترام اختلافاتنا الفريدة

- نؤمن بتعزيز رحلة الأمومة من خلال الحركة

- نؤمن بقدرة الحركة على شفاء الأجساد والأرواح

- نحن نؤمن بفهم الاختلافات الفريدة لأجساد النساء

- نحن نؤمن بإطلاق العنان لطاقتنا خلال الحصص التدريبية وأن نكون على طبيعتنا الحقيقية

- نؤمن بأن الحركة والقوة نوع من أنواع التمكين لكل امرأة

- نحن نؤمن بأن المرأة القوية = أم قوية، أخت، ربة عمل، رئيسة عمل، مقدمة رعاية صحية، مهندسة، ابنة، معلمة، ...إلخ، وهذا يعني مجتمعاً قوياً وصحياً.

- نؤمن أن كل شخص مختلف ولكل شخص تمارينه ورحلته الخاصة.

تواصل معنا

Address
المملكة العربية السعودية